VERTEIDIGUNG IST FÜR JEDEN MÖGLICH.
Viele Menschen mit unterschiedlichen Bedürfnissen, Fähigkeiten und Interessen begeistern
sich für die Kampfkunst.
STARK ohne Limit möchte gerade diese unterschiedlichen Lebensbedingungen,
Neigungen und Möglichkeiten aufgreifen, um genau diesen Menschen individuelle Kurse anbieten zu können.
STARK ohne Limit befasst sich mit Kampfkunst, das heißt mit Selbstverteidigung und dem Verhalten in echten,
unreglementierten Gefahren- oder Konfliktsituationen.
Jeder Kurs enthält Kampftechniken, die zum einen das
Ziel haben, sich selbst zu verteidigen und zum anderen die Vermeidung von Konflikten im Vorfeld, sowie die generelle
Erhöhung der Beweglichkeit, Kraft, Geschwindigkeit oder Selbstdisziplin.
Kampfkunst stärkt das Selbstvertrauen des Einzelnen und die Akzeptanz, die eigenen Grenzen zu erkennen und fremdes Verhalten zu akzeptieren. Kampfkunst wird hier auch als pädagogisches Mittel zum Aggressions- und Angstabbau und für eine bessere Sozialisation angesehen. Es geht neben dem Erwerb der körperlichen und mentalen Fitness, mit all ihrer Technik, in erheblichem Maße um soziales Lernen.
