KURSANGEBOT
• KURSE FÜR KÖRPER- UND SINNESBEHINDERTE MENSCHEN
• KURSE FÜR MÄDCHEN UND FRAUEN, JUNGEN UND MÄNNER
• GEWALTPRÄVENTION
DIE KURSE BEINHALTEN:
- • SELBSTERFAHRUNGS- UND SELBSTBEHAUPTUNGSÜBUNGEN
- • WAHRNEHMUNGSÜBUNGEN
- • ÜBUNGEN ZUR KÖRPERSPRACHE, KÖRPERMOTORIK
- • REAKTIONSTRAINING
- • ÜBUNGEN ZUM EINSATZ DER STIMME
- • SELBSTVERTEIDIGUNGSTECHNIKEN: BEFREIUNGS-, SCHLAG-, ABWEHRTECHNIKEN
- • SITUATIONS- UND ROLLENSPIELE
- • GESPRÄCHSRUNDEN
- • ENTSPANNUNGSÜBUNGEN
STARK ohne Limit möchte einen Beitrag zur Verbesserung der Lebensbedingungen von Menschen mit Behinderung leisten.
JEET KUNE DO wirkt mit den Mitteln des Sports ganzheitlich auf Menschen mit Behinderung. Dabei werden insbesondere die
konditionellen Fähigkeiten Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, sowie die koordinativen Fähigkeiten Gleichgewicht,
Reaktion, Orientierng und Geschicklichkeit gefördert.
Das Ziel des JEET KUNE DO-Trainings besteht nicht primär
darin, eine Technik brillant und dynamisch auszuführen, vielmehr sollen sich Menschen mit Behinderung von dieser Sportart
angesprochen fühlen und Elemente hiervon in ihr tŠgliches Leben integrieren können. Zusätzlich wird vermittelt,
wie man sich in Alltagssituationen realistisch selbst verteidigen kann.
STARK ohne Limit bietet ein spezielles und umfassendes Konzept zur Konfliktbewältigung, Selbstverteidigung
und Selbstbehauptung, bei dem Menschen mit Behinderung und Menschen ohne Behinderung eigene Handlungsstrategien reflektieren
und erweitern können. Der Schwerpunkt liegt hierbei auf Angeboten für Menschen mit einer körperlichen Behinderung und Menschen mit einer
Sinnesbehinderung. Die Kurse haben unterschiedliche Schwerpunkte und sind abwechslungsreich gestaltet.
STARK ohne Limit bietet sowohl den TeinehmerInnen als auch den MitarbeiteInnen der Behindertenarbeit wichtige Impulse im
Bereich Konfliktbew/auml;ltigung, Selbstverteidigung und Selbstbehauptung.
Der Aufbau der Kurse orientiert sich immer individuell an den Teilnehmerinnen und Teilnehmern und es können Elemente aus
allen Bereichen enthalten sein oder auf Wunsch reine Selbstbehauptungs- oder Technikinhalte vermittelt werden.
Bitte sprechen Sie Ihre genauen Wünsche im Vorfeld mit uns ab, damit wir ein passgenaues Konzept mit den
entsprechenden Trainingseinheiten für Sie entwickeln können. Falls sich im Laufe des Unterrichts Ihre Interessen oder Schwerpunkte
verlagern beziehen wir diese selbstverständlich in die weitere Planung mit ein.
STARK ohne Limit bietet für jede und jeden einen kontrollierten Energieausgleich
ohne Zwang und Bewegungseinschränkung.
